COUNSELLING
El Counselling o Asesoramiento psicológico es otra de las ayudas que se dan desde la psicología. Se trata de acompañar y guiar a la persona o grupo en aquellas situaciones en que tomar una decisión genera un bloqueo o estrés y no encontramos el apoyo adecuado en nuestro entorno cercano. Se distingue de la terapia porque no existe una patología, la persona cuenta con recursos de afrontamiento suficientes, pero la toma de decisiones provoca un estado emocional de bloqueo que dificulta este proceso.
En estas situaciones, ayudamos a la persona a realizar un análisis consciente y objetivo de la situación, sin juzgar la situación ni al individuo; juntos descubrimos las alternativas de respuesta, sus recursos personales, sus prioridades…El objetivo final es que la persona tome libremente su propia decisión con congruencia y coherencia con su manera de ser, sus valores, un alto sentido de responsabilidad y autoconfianza.